Mokuteki 目的

Mokuteki (目的, po japońsku „cel”) to przestrzeń rozwoju dla osób wspierających innych. Program skierowany jest do doświadczonych coachów, psycholożek i facylitatorek działających na rzecz społeczeństwa obywatelskiego w Ukrainie i diasporze. Skupia się na prewencji wypalenia, pracy z traumą i budowaniu odporności. Powstał z inicjatywy Pauliny Jędrzejewskiej (CEO FCS) oraz Magdy Adamowicz z międzynarodowego kolektywu ekspertów Araminta.

Bycie liderką lub osobą wspierającą liderów bywa samotne. Praca w kryzysie wymaga dużej uważności, klarowności i troski – nie jako luksusu, ale konieczności. Mokuteki powstało, by zapewnić bezpieczną przestrzeń do nauki, wymiany doświadczeń i regeneracji w gronie profesjonalistek.

Program realizowany jest maja do grudnia 2025 roku i obejmuje:
– 8 warsztatów eksperckich online,
– 1 tydzień szkolenia stacjonarnego w Polsce,
– mentoring, superwizję i wsparcie rówieśnicze,
– coaching dla 1–3 liderek z Ukrainy działających w obszarze praw człowieka.

Udział w programie jest bezpłatny dla osób z Ukrainy.

Fundacja Culture Shock – od 2010 roku wzmacnia organizacje społeczne i instytucje kultury, oferując programy z zakresu etycznej technologii, odporności, dobrostanu i przywództwa.

Araminta – międzynarodowy kolektyw ekspertów i ekspertek zajmujących się prawami człowieka, regeneracją i bezpieczeństwem w działaniach na rzecz demokracji.

Paulina Jędrzejewska
Trenerka, mentorka i badaczka. Wspiera zespoły NGO i instytucji publicznych we wdrażaniu inicjatyw na rzecz dobrostanu, przeciwdziałaniu wypaleniu i budowaniu bezpiecznej komunikacji. Eksperymentuje z nowymi technologiami. Prezeska (CEO) Fundacji Culture Shock.

Magda Adamowicz
Konsultantka z zakresu cyberbezpieczeństwa i coachingu. Ma ponad 20 lat doświadczenia w pracy z obrońcami praw człowieka. Certyfikowana przez Harvard Online, obecnie rozwija umiejętności w Kingstown College. Wspiera organizacje społeczne na całym świecie.

Magdalena Sadura
Facylitatorka, trenerka i menedżerka. Wspiera instytucje kultury i NGO w działaniach na rzecz integracji, zdrowia psychicznego i zarządzania zmianą. Pracuje z osobami migranckimi i uchodźczymi, wspiera liderki społeczne.

Natalia Sarata
Mentorka i facylitatorka. Pomaga organizacjom rozwijać kulturę pracy odporną na wypalenie. Łączy doświadczenie aktywistyczne z praktyką regeneracyjną. Tworzy leśny dom dla osób działających społecznie.

Dr Wiola Rębecka
Psycholożka i psychotraumatolożka. Pracuje z osobami ocalałymi z przemocy seksualnej i wojen. Twórczyni metody SERS. Wspiera specjalistki w Ukrainie, Rwandzie, Kolumbii, DR Konga, Bośni i Kosowie.

Sat Dharam Kaur
Trenerka jogi i lekarka medycyny naturalnej. Tworzy programy pracy z traumą i zdrowiem kobiet. Integruje praktyki duchowe z teorią poliwagalną. Pracowała z dr Gaborem Maté.

Sam Argent
Coachka PCC ICF i mentorka. Pomaga osobom liderskim rozwijać odporność psychiczną, przekraczać ograniczenia i wzmacniać poczucie sprawczości. Pracuje indywidualnie i grupowo, prowadzi własną praktykę.

Dr Paula King
Psycholożka, MCC coachka i trenerka zespołowa. Wspiera liderów sektora publicznego i społecznego. Autorka książki „Becoming a Master Coach”, dyrektorka Kingstown College.

Anastasiia Medko
Psycholożka i trenerka. Specjalizuje się w zapobieganiu wypaleniu zawodowemu i pracy z osobami pod dużą presją. Współtwórczyni szkoły TrainingBOX. Prowadzi konsultacje i kursy dla specjalistów.